Οι διαφωνίες της ημέρας μπορούν να βλάψουν την υγεία σας

 

Συμβαίνει πολύ συχνά τα ζευγάρια να διαφωνούν κατα τη διάρκεια της μέρας..να λογομαχούν και να δημιουργούνται προβλήματα  μεταξύ τους..

Τα σοφά ζευγάρια ξέρουν ότι αυτές οι διαφωνίες και λογομαχίες δεν πρέπει να γίνονται εκκρεμότητες, ούτε να τις παίρνουν μαζί τους για ύπνο καθότι μπορούν να αποβούν μοιραίες για την ψυχική υγεία.

Οι διαφωνίες εντείνουν το στρες, παράγοντα με αρνητικό αντίκτυπο για τη συνολική υγεία. Αντιθέτως, η επίλυσή τους μειώνει ή απαλείφει την έντονη συναισθηματική φόρτιση που προκαλούν.
Φροντίζουμε να λύνουμε όλες τις εκκρεμότητες πριν πάμε για ύπνο λοιπόν...